100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机是很多人的习惯，但是使用一些app会影响睡眠质量。比如社交类app，会让人产生焦虑和兴奋情绪，影响睡眠；游戏类app，会让人沉迷其中，不知不觉就熬夜了。因此，以下是100种晚上禁用的app大全，供大家参考：
1.社交类app，如微信、QQ、微博等；
2.游戏类app，如王者荣耀、绝地求生等；
3.视频类app，如抖音、快手等；
4.购物类app，如淘宝、京东等；
5.新闻类app，如今日头条、搜狐新闻等；
6.音乐类app，如网易云音乐、QQ音乐等；
7.阅读类app，如知乎、百度文库等；
8.健身类app，如Keep、FitTime等；
9.学习类app，如作业帮、学习强国等；
10.旅游类app，如携程、去哪儿等。
100款夜间必备软件app
夜间使用手机，除了要避免使用影响睡眠的app外，还可以使用一些夜间必备软件app，来保护眼睛和提高睡眠质量。以下是100款夜间必备软件app，供大家参考：
1.护眼软件，如护眼宝、护眼大师等；
2.自然声音软件，如白噪音、海浪声等；
3.睡眠监测软件，如Sleep Cycle、Sleep Better等；
4.冥想软件，如Calm、Headspace等；
5.天气软件，如天气通、墨迹天气等；
6.阅读软件，如Kindle、多看阅读等；
7.音乐软件，如Relax Melodies、Sleep Sounds等；
8.计时软件，如番茄工作法、25分钟等；
9.灯光调节软件，如Night Light、Twilight等；
10.定时关机软件，如Auto Shutdown、Sleep Timer等。
100大看免费行情的软件下载
股票市场的行情变化时刻都在发生，想要及时了解行情，需要使用一些看免费行情的软件。以下是100大看免费行情的软件下载，供大家参考：
1.同花顺；
2.雪球；
3.东方财富；
4.掌上财经；
5.证券之星；
6.新浪财经；
7.股市之声；
8.华尔街见闻；
9.财联社；
10.金融界。
7922
7922是一款社交软件，它的特点是只有在晚上9点22分到次日凌晨6点之间才能使用。这个时间段被称为“7922时间”，在这个时间段内，用户可以与好友聊天、分享照片、发表动态等。这个时间段的限制，可以让用户在晚上更好地控制使用手机的时间，保护眼睛和睡眠。同时，7922也提供了一些护眼功能，如夜间模式、护眼模式等，可以有效减少对眼睛的伤害。
