软件用户晚间禁用清单：这100款晚上最不适合使用的手机应用程序列表

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款非常受欢迎的八卦娱乐聚合类App，能够及时传递最新的娱乐八卦新闻，满足用户的好奇心。不论是综艺明星还是影视剧本，都能在这款App中找到各种热门信息，赚足眼球。

如果你想要了解娱乐圈最新动态，不妨下载使用51吃瓜App，保持关注。

100种晚上禁用的app大全

人们的夜间生活越来越丰富，手机也成为了常伴夜晚的重要伴侣。然而，晚上使用手机也需要注意一些地方，比如避免使用某些可以刺激大脑的App，否则会影响睡眠质量。以下列举了100种晚上不宜使用的App，让你知道什么应该避免。

社交类App：微信、QQ、微博等

新闻资讯类App：头条、今日头条、猫眼等

游戏类App：王者荣耀、英雄联盟、绝地求生等

视频直播类App：斗鱼、虎牙、快手、抖音等

购物类App：淘宝、京东、拼多多等

这些App都有一定的刺激性，使用过于频繁会使得大脑难以进入放松状态。所以在睡觉前，不应该使用这些App。

100款夜间必备软件app

对于晚间需要使用手机的用户，我们也为你准备了100款夜间必备软件App，主要是针对休闲放松、思维训练、助眠放松等方面，让用户对自己的夜间生活有更明确的规划和更实用的参考。

海草公社：听海浪声，缓解压力

白噪音：类似自然声音，让人更容易进入睡眠状态

闹钟钟声：让人更加轻松地被唤醒

个性化主题：让手机更符合自己的审美

音乐App：放松心情，让人心情舒畅

有声书类App：提供各类有趣的故事，更容易让人进入梦乡

以上这些App都很适合在晚间进行使用，不仅能够让人放松舒适，还能提高企业的工作效率，保证了人们的夜间生活的质量。同时，我们也希望大家在使用手机前谨记不要长时间使用，以免造成身体不适。

• 喜欢（10）
• 不喜欢（1）