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随着杨幂和刘恺威离婚风波的引发，鲜花和掌声已经成了陈奕飞、李小璐、娄艺潇等花边事件的常客。在这个吐槽文化泛滥的时代，我们似乎无法抗拒"吃瓜群众"的好奇心。51吃瓜今日吃瓜入口就是一个洛阳铲，涵盖了各种热门娱乐，体育，时尚，游戏等信息。
晚上是身心放松的时间，但用手机却容易让自己兴奋，心神不宁，成为入睡的一个障碍。以下是一百种我们不应该在晚上使用的应用程序大全（您可以在不同的操作系统中找到它们）：
社交媒体app（Facebook、Twitter、Instagram等等）
一些饮食或健身跟踪app（MyFitnessPal、Calorie Counter、Fooducate等等）
新闻app（CNN、Fox News、The New York Times等等）
游戏app（所有各种类型的游戏）
购物app（Amazon、eBay、Zara等等）
金融app（Mint、Personal Capital、PayPal等等）
音乐app（Spotify、Apple Music、SoundCloud等等）
电视或电影app（Netflix、Hulu、YouTube等等）
工作相关app（邮箱、日历、投资者关系站点等等）
不同于上述禁用的软件，我们也可以为夜间生活添加一些调剂，以下是100款夜间必备软件app：
帮助入睡的应用程序（Calm、Sleep Cycle、Pzizz等等）
夜间阅读app（Kindle、Pocket、Apple Books等等）
安静的音乐app（MoodMusic、Relax Melodies、Classic FM等等）
夜间健身app（Yoga Studio、Fitbit、Sworkit等等）
星空和天文学app（星空图、天文学之旅、星座图等等）
计算时间的应用程序（Bedtime）
自然白噪音app（白噪音、雨声、鸟鸣等等）
深度放松app（HeadSpace、Meditation Studio、Sattva等等）
夜间旅游app（Night Sky、BonJournal、Tripit等等）
总之，在夜晚使用手机，我们需要特别谨慎以确保我们的身体在休息和睡眠中获得健康和平静的环境。
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