软件开发圈热议，瓜分新剧情45吃瓜,技术大咖更是翘首期待

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100种晚上禁用的App大全

对于晚上的时间，我们应该注意保护我们的视力及睡眠，所以禁用一些不良的App是非常有必要的。以下是100种晚上禁用的App大全。

社交类App，如微信、QQ、微博等

游戏类App，如王者荣耀、绝地求生等

视频类App，如抖音、快手等

色情类App，如色情小说等

新闻类App，如头条、凤凰新闻等

如果你想保证充足的睡眠并保护你的视力，那么你可以禁用以上这些App。

100款夜间必备软件App

虽然有些App不适合在晚上使用，但是有一些App是非常适合夜间使用的。以下是100款夜间必备的软件App。

夜间模式App，如白噪声、暖色调等

冥想类App，如Headspace、Calm等

睡眠监测类App，如Sleep Cycle、Smart Alarm等

阅读类App，如Kindle、iReader等

学习类App，如Coursera、Duolingo等

这些App可以帮助你放松身心，促进睡眠和增强学习效果。如果你想在夜间放松自己并提高生活质量，那么你可以使用以上这些App。

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