100款晚间不宜使用的软件应用推荐，帮你更好地控制晚间手机使用时间

51吃瓜今日吃瓜入口

现在的人们非常喜欢吃瓜，指的是关注娱乐圈和明星的八卦消息。而51吃瓜今日吃瓜入口，就是一个可以让大家及时获取最新八卦消息的网站。

在这个网站上，你可以看到热门新闻、明星绯闻、明星互动和明星生活等各类八卦。有些八卦消息非常有趣，甚至可以让你在闲暇时间里获得快乐。

但是需要注意的是，切勿过度沉迷于八卦消息之中，要适可而止。

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前，我们应该保持心情愉快和放松，以便更好地进入睡眠。因此，我们需要避免使用一些可能会让我们失眠的app，例如：

社交媒体app，如微信、QQ、微博等

游戏app，特别是那些会使人兴奋或冲动的游戏

新闻类app，因为可能会更新一些令人不安或让人心情烦躁的消息

音乐类app，因为可能会刺激我们的大脑，并阻碍我们入睡

当然，禁用这些app并不是说晚上就不能使用手机了，我们仍然可以使用一些放松的app，如冥想、白噪声、放松音乐、阅读等。

100款夜间必备软件app

虽然我们晚上应该尽量减少使用手机，但有时我们仍然需要使用一些app来帮助我们保持学习和生活的正常运转。以下是一些夜间必备的app：

闹钟app，帮助我们准时起床或提醒我们需要做的事情

日历app，可以更好地管理我们的时间和日程安排

记事本app，方便记录我们重要的想法和任务

放松app，如冥想、放松音乐等，帮助我们放松身心，更好地进入睡眠

阅读app，如Kindle、掌阅等，方便晚上阅读

这些app可以帮助我们更好地管理时间和生活，但使用时仍需要适可而止，避免沉迷。

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