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晚上人们需要放松,但有些app会影响睡眠,以下是100款晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app。
1.社交网络类,如Facebook、Instagram等。
2.电子邮件应用程序。
3.游戏类,如各种游戏。
4.新闻类,如 CNN 等。
5.视频应用,如 YouTube 等。
6.购物应用程序。
7.聊天软件,如Whatsapp等。
8.音乐应用程序。
9.计算器应用程序。
10.各种社交化的聚会应用,如MeetUp等。
11.在线学习应用程序。
12.运动跟踪类应用程序,如Fitbit等。
13.依赖于互联网的各种应用,如云存储等。
14.各种定为提醒类应用程序。
15.天气应用程序。
16.搜索引擎。
17.各种银行和金融应用程序。
18.医疗健康相关应用程序。
19.影音编辑处理类应用程序。
20.在线翻译应用程序。
21.理财应用程序。
22.在线购票应用程序。
23.在线预订应用程序,如机票、酒店等。
24.各种网上支付类应用程序。
25.国外应用程序,例如在中国禁用的应用程序。
26.乘车打的等应用程序。
27.在线咨询应用程序。
28.日历应用程序。
29.在线媒体类应用程序。
30.在线游戏类应用程序。
31.在线接单类应用程序。
32.出行用的地图应用程序。
33.社区交互应用程序。
34.星座运势应用程序。
35.营销类应用程序。
36.网上贷款类应用程序。
37.网上钱包类应用程序。
38.网上交易类应用程序,如股票等。
39.分享类应用程序,如百度网盘、微盘等。
40.二手交易类应用程序,如闲鱼等。
41.直播类应用程序。
42.美食分享类应用程序。
43.打印服务类应用程序。
44.创意设计类应用程序。
45.懒人专属应用程序。
46.旅游攻略类应用程序。
47.词典应用程序。
48.网络电话和网络视频类应用程序。
49.后期制作类应用程序,如 Photoshop。
50.各种在线工具类应用程序。
51.加密钱包类应用程序等。
以下是100款适合晚上使用的夜间必备软件app。
1. 暮光睡眠。这是减轻你担心和帮助你入睡所需的应用。
2. 夜间间断器。它可以随着时间的推移由蓝色转换为温暖的色调,减少对眼睛的压力。
3. SleepBot。它是一个智能的手机应用程序,可以监控你的睡眠模式。
4. F.lux。它可以智能的调整显示器的颜色和亮度以适应你的眼睛,并帮助你在夜晚更好的睡眠。
5. Smart Alarm。它基于你的生物钟和睡眠质量智能地选择最佳唤醒时间。
6. White Noise。它可以模拟各种噪声,帮助你消除周围的噪音,促进放松和入睡。
7. ASoft Alarm。它可以为你提供纯自然声音,包括水流声和森林声,让你慢慢进入梦乡。
8. Luna Sleep Aid。它组合了音乐、声音和冥想以放松心灵和身体,促进深度睡眠。
9. Sleep Cycle Alarm Clock。它使用智能算法分析您的睡眠质量并提供精确的睡眠模式。
10. Noisli。它可以为你提供各种放松和催眠声音和声音背景。
11. Twilight。它可以在夜间智能地调整手机屏幕颜色和亮度,让你眼中舒服。
12. Pzizz Sleep。它提供各种放松、冥想和自我暗示等功能,帮助您在夜间入睡。
13. Rainy Mood。它可以为你模拟下雨声,让你感觉更放松和舒适,入眠更容易。
14. Headspace。它是一个激励和放松的工具,帮助你掌握冥想和获得更好的睡眠质量。
15. Sleep Pillow Sounds。它提供了各种相对应的声音和背景音乐,帮助你放松并提高睡眠质量。
16. Deep Sleep Sounds。它是一个全方位的声音平台,为你提供各种声音和背景音乐,帮助你入睡。
17. Bedtime Fan。它提供了多个风扇声音,帮助您放松和入眠。
18. Sleep Time Smart Alarm Clock。它使用声音和运动传感器来分析您的睡眠质量,从而提供最佳的唤醒时间。
19. Sleep Better。它采用科学方法渐进记录你的睡眠数据,分析你的睡眠质量。
20. MindFi。它是一个科学的短暂冥想工具,帮助你通过冥想来帮助你自我修复和恢复精神力量。
21. Relax Melodies。它提供各种放松和催眠声音和背景,帮助你可能最好的睡眠。
22. Sleep Genius。它既可以帮助你入睡,又可以帮助你起床。
23. Sleep as Android。它为您提供最佳的唤醒时间,并支持唤醒智能手表。
24. Happy Body Fitness。它是一个全方位的健康管理工具,提供身体、心理和燃烧卡路里支持。
25. 7 Minute Workout。这是一个快速健身工具,可以让你在一天中减掉一些脂肪和多余的重量。
26. MindShift。它是一个纯粹的压力管理工具,可以让你更好的控制你的压力。
27. MyFitnessPal。它是一个量体重、运动、饮食等全方位管理工具。
28. Pocket Yoga。它是一个瑜伽工具,为您提供了300多个瑜伽动作的视频,帮助你锻炼身体。
29. Mint。它是一个财务管理工具,可以帮助您了解自己的财务状况。
30. Period Tracker Flo。它是一个生理期跟踪应用程序,可以帮助您更好地了解自己的身体。
31. Headspace: Guided Meditation。它提供由充满智慧和情感的全球领导者制作的世界级冥想课程。
32. Fabulous。它是一个健康应用程序,可以帮助您了解健康、燃烧卡路里和身体与心理之间的关系。
33. Smiling Mind。它提供有用和简单的冥想工具,最适合初学者。
34. Sworkit。它为您了解自己的健康和流行的健身等功能。
35. Lifesum。它是一个全方位的健康管理工具,为您提供根据您的目标量身定制的计划和建议。
36. Fitbit。它可以监控您的身体活动、体重和睡眠水平等。
37. Calm。它搜索睡眠音乐和自然声音,帮助用户入睡。
38. Headspace Guide to Sleep。它是一个专门为睡眠问题制定的自主冥想计划。
39. Rise & Shine-Yoga Alarm Clock。它是左右专业瑜伽大师随时节奏助力,让您养成每天早健身的好习惯。
40. Nike Training Club。它是一个全方位的健身工具,为您定制计划并跟踪进展。
41. Zen: Meditation。它是一个毫不拖延的冥想应用程序,为您提供精神修复和充电的机会。
42. Mindbliss。它提供世界级导师制作的冥想课程,帮助您快速放松和敏捷的处理问题。
43. Yoga Wake Up。它符合您的个人节奏,可以提供瑜伽和医学动作,以唤醒您的身体。
44. 10% Happier: Meditation。它提供原创冥想导师制作的系列冥想引导计划。
45. Happify。它是一个提供针对各种情绪压力管理方案的治疗程序。
46. Pacifica。它提供每天进行思维训练、心理疏导和精神修复的机会。
47. Fitness Tips. 基于您的身高、体重和性别,这将为您定制最佳的健身计划和建议。
48. Wahoo Fitness。它是一个智能健身应用程序,适用于跨平台加速器传感器及心脏监控器等。
49. MyPlate by Livestrong。它是一个健康管理工具,可为您定制燃烧卡路里计划和健身计划。
50. Aura: Meditation。它提供定制的冥想音乐、深度呼吸指南和放松工具。
以上是100款晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app。
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