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许多人每天都会关注不同的新闻，尤其是娱乐新闻，因为这种新闻能够给人带来轻松的娱乐和放松。而对于这些人来说，51吃瓜就是一个很好的选择。51吃瓜是一个汇集了各种娱乐新闻的网站，可以满足人们对于新鲜事的需求。
现代人离不开手机，但是手机也成为了许多人晚上失眠的原因。因为晚上使用手机会影响睡眠，所以有些app应该被禁止晚上使用。比如，社交媒体应该被限制，因为太容易让我们产生情绪和矛盾。此外，游戏、新闻、购物等app也应该被限制。
一件好的事情是，我们可以使用一些app来帮助我们晚上放松和休息。比如，一些冥想app，可以帮助我们减少焦虑和压力；一些白噪音app，可以营造良好的睡眠环境；一些有声书app，可以让我们在床上阅读而不会干扰休息。
总之，晚上使用手机是必须小心的。我们应该避免使用刺激性的app，同时也应该找到适合晚上使用的app，帮助我们放松和休息。
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