禁用的晚上App大全在晚上，为了保证一个良好的休息，应当避免使用以下这些App：社交类1.微信：即时通讯类App，使用之前会受到各种信息打扰；2...
让我们一起共建优质下载站！您的反馈至关重要！
在晚上，为了保证一个良好的休息，应当避免使用以下这些App：
1.微信：即时通讯类App，使用之前会受到各种信息打扰；
2.微博：容易让人产生情绪波动，影响睡眠质量；
3.QQ：与微信相同，也是即时通讯类App，容易受到各种信息打扰；
4.陌陌：交友类App，夜间使用容易与不安全因素接触；
5.淘宝：购物类App，容易让人沉迷并花费大量时间和金钱；
6.拼多多：团购购物类App，也是容易让人沉迷；
7.京东：购物类App，同样容易让人沉迷；
8.王者荣耀：容易让人沉迷，影响休息和生活作息；
9.绝地求生：重度游戏类App，容易让人花费大量时间和金钱；
10.英雄联盟：同样是容易让人沉迷、影响休息和生活作息的游戏；
11.抖音：短视频类App，看了容易让人失去自我控制；
12.快手：同样是短视频类App，容易让人沉迷；
13.腾讯视频：观看电视剧、电影等影音类App，容易熬夜看完剧集；
14.今日头条：新闻资讯类App，容易让人浪费大量时间；
15.知乎：问答社区类App，会让人获得太多有趣的信息从而忘记时间；
16.搜狐新闻：新闻资讯类App，同样容易让人浪费大量时间；
17.闹钟：使用闹钟App时会频繁看时间，影响睡眠质量；
18.日历：同样会频繁看时间，影响睡眠质量；
19.去哪儿：预订机票、酒店等旅游类App，容易让人花费大量时间和金钱；
以下是一些适合夜间使用的App：
1.蒟蒻日光灯：模拟自然光线，舒缓眼部疲劳；
2.悦耳助眠：播放自然音效，类似于轻柔的雨声、海浪等，帮助放松身心；
3.白噪声：放松身心，有效降低压力和焦虑感；
4.网易公开课：提供高质量公开课，可以学习各种知识技能；
5.Coursera：可以在这个App上学习高质量的公开课和MOOC（大规模开放在线课程）；
6.知乎：提供有趣、高质量的问题和回答，可以学习各种知识技能；
7.Kindle：提供电子书阅读和听书服务，夜晚的读书体验非常舒适；
8.喜马拉雅：提供有声书、电台、播客等优质音频内容；
9.懒人听书：提供各类有声书、干货、故事等，夜晚听书更方便；
10.Lose It!：健身类App，提供健身计划和饮食管理；
11.Keep：健身类App，提供专业的健身计划和健身社区；
12.卡路里计数器：记录运动和饮食的数据，帮助健康管理；
13.猫咪的日常：放松类游戏，可爱的画风和有趣的玩法；
14.成语大富翁：寓教于乐的游戏，可以增强智商；
15.剪刀石头布：简单易玩的小游戏，能够娱乐几分钟时间；
16.百度翻译：方便查询和翻译各种语言，夜晚学习语言更便捷；
17.考研帮：提供高质量、专业的考试资料和其他考研信息；
18.蘑菇街：夜晚顺便逛逛街，也可以放松身心；
怎么能少得了“吃瓜”的栏目呢？以下是一些适合夜间小叙的App：
1.微博：了解热门话题、明星八卦等资讯；
2.今日头条：提供热点新闻和有趣的内容；
3.虎扑：关注体育赛事、球员动态等；
4.爱奇艺：提供高品质电影、电视剧等内容；
5.腾讯视频：同样提供高品质电影、电视剧等内容；
6.搜狐视频：同样提供高品质电影、电视剧等内容；
7.抖音：观看有趣、搞笑的短视频；
8.快手：同样观看有趣、搞笑的短视频；
9.微视：同样观看有趣、搞笑的短视频；
10.轻文社区：提供海量、优质的小说、漫画等；
11.言情小说：提供各类言情小说等；
12.起点读书：提供小说、游戏小说等大量阅读材料；
在晚上，我们应当根据自己的需求选择恰当的App。避免使用一些会对休息和作息产生负面影响的App，选择有益的App，让晚上的时间也变得更有意义。
本网站“常州市康隆化工有限公司”提供的软件《100种黑夜智能应用推荐 让您的手机夜间生活更精彩》，版权归第三方开发者或发行商所有。本网站“常州市康隆化工有限公司”在2024-03-23 16:34:25收录《100种黑夜智能应用推荐 让您的手机夜间生活更精彩》时，该软件的内容都属于合规合法。后期软件的内容如出现违规，请联系网站管理员进行删除。软件《100种黑夜智能应用推荐 让您的手机夜间生活更精彩》的使用风险由用户自行承担，本网站“常州市康隆化工有限公司”不对软件《100种黑夜智能应用推荐 让您的手机夜间生活更精彩》的安全性和合法性承担任何责任。
