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现代人生活节奏快，许多人在夜间闲暇时间仍然会选择使用手机。为了让大家在夜间使用手机更加安全和健康，推荐以下100款夜间必备软件app：
“吃瓜群众”这一词汇在现代社交网络中被广泛使用，表示一些人闲暇时浏览八卦新闻、社交帖子等内容的习惯。而51吃瓜今日吃瓜入口可以让用户无需搜索、筛选，即可轻松浏览各种八卦信息，一秒成为吃瓜群众。
虽然使用手机有诸多便利之处，但长时间地使用手机对人的身体健康是很有害的。以下是100种晚上禁用的app大全，可以帮助我们更好地保护身体健康。
1.游戏类APP：使用手机游戏会让人产生强烈的兴奋感，影响睡眠质量，应在晚上禁用。
2.社交类APP：使用社交类APP时，人们往往会忽略在晚上的时间，容易影响到身体健康。
3.购物类APP：在晚上使用购物类APP会导致人的脑部兴奋，失去长期的睡眠。因此，应该考虑在白天进行购物。
4.新闻类APP：看新闻的方式多种多样，但无论是视频还是图文，它们都需要人类的视觉去感知。在夜间，使用这种APP会对眼睛造成伤害，所以建议在晚上停止使用。
5.互联网类APP：互联网类APP牵扯到各种信息，但在晚上，造成情绪低落的信息可能会对睡眠产生影响。
总的来说，在晚上使用手机应该尽量避免。如果需要使用，尽量选择一些健康的软件。
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