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夜间时刻，我们需要的不仅是一个入睡的环境，更需要一些帮助我们放松身心的工具。下面是100款夜间必备软件app，帮助你拥有更加放松的睡眠。
1. Pzizz Sleep: Sleep Better：通过声音、音乐、定制的声波来帮助你放松入睡。
2. Sleep Timer - Turn off music：睡眠定时器，可以帮助你自动关闭音乐，防止音乐打扰睡眠。
3. SleepWell - Relaxing Sounds：可以播放自然声音，让你更加放松。
4. Twilight: Blue light filter：为你的设备添加红色滤镜，减少蓝光对眼睛的刺激，帮助你更好地入眠。
5. Calm：帮助你减压、放松的冥想和睡眠应用。
6. Layar：允许你在寝室墙上创建虚拟的星空。
7. Sleep Cycle: Sleep Tracker：使用加速度计和麦克风来衡量你的睡眠质量，帮助你更好地了解自己的睡眠情况。
8. Message Locker：可以锁定你的消息，避免你被消息打扰。
9. Sleep Timer Pro：睡眠定时器，可以帮助你自动关闭音乐、电视等设备，避免它们打扰你的睡眠。
10. Zen: Relax and Meditate：为你提供冥想、放松的音频和视频带，帮助你睡眠更深。
11. Noise Machine：提供多种自然声音，如深海、森林、雨声等，帮助你入睡。
12. Family：8 Minute Workout：在睡前进行的简单、快速的体育锻炼，可以帮助你缓解焦虑、紧张。
13. Nature Sounds Rellax Sleep：提供多种自然声音，如风、小溪、雷声等，帮助你放松身心，入睡。
14. Pep!：基于认知行为治疗和正念的应用，帮助你控制情绪、减少焦虑。
15. White Noise Pro：提供多种白噪声，如扇子声、走路声等，帮助你放松身心，入睡。
16. Dreamy：是一款具有放松、冥想、自我治疗功能的应用。
17. Sleepytime - Bedtime Calculator：告诉你最好什么时候入睡，以保证最好的睡眠质量。
18. HealthifyMe：一个健康和体育锻炼的应用，帮助你管理健康。
19. Sleep Sounds HQ White Noise：提供多种白噪声、大自然声音、城市声音等，帮助你放松，入睡。
20. Sleepo: Relaxing Sounds：提供多种自然声音、放松带，帮助你放松身心，入睡。
21. Doze Off: Sleep Music & Sounds：提供多种自然声音和音乐，帮助你放松身心，入睡。
22. Cinema Box：一个可以在晚上享受电影和电视节目的应用。
23. Chill Out Ambience Sounds：提供多种自然声音、铃声和音乐，帮助你放松身心，入睡。
24. Starzik Music Player：一个健身音乐应用程序，帮助你在下班后放松。
25. Sleep Sounds HQ: Soft Musics：提供舒缓、放松的音乐和自然声音，帮助你放松身心，入睡。
26. Calm Radio：一款放松音乐应用程序，提供多种流行和非流行音乐。
27. Equanimity Meditation & Sleep：提供冥想和放松视频和音乐，帮助你放松身心，入睡。
28. Night Screen：在晚上调整屏幕亮度，避免眼睛疲劳。
29. Sleep Pillow Sounds: White Noise：提供多种白噪声和自然声音，帮助你放松身心，入睡。
30. CSipSimple：一个手机应用，可以通过Wi-Fi或3G和4G网络免费拨打电话。
31. Tide - Focus Timer & Meditation：帮助你控制工作、放松身心的应用。
32. Night Filter：可以安装在您的电子设备上，减少蓝光对眼睛的刺激。
33. Moodfit - Self Care for the Mind：提供心理学课程、档案、运动和睡眠日志以及社交功能的应用。
34. Reverb：一个乐器神器，帮你创作音乐。
35. Natural Sounds - Relaxing Sleep：提供多种自然声音，帮助你放松身心，入睡。
36. Flyers Maker：一个简单的海报和传单制作应用程序。
37. Relax Melodies P: Sleep Sounds：提供多种自然声音和白噪声，帮助你放松身心，入睡。
38. G Cloud Backup：让你在云端备份和还原手机数据。
39. Sleep Genius: Sleep Cycle App：通过认知神经科学的技术来帮助你更好地休息。
40. SMS Backup & Restore：通过电子邮件、云存储和iTunes备份保存您的短信和电话记录。
41. Sleepio: Sleep Tracking：基于认知行为治疗的应用，帮助你改善睡眠质量。
42. Dictate：语音录制应用程序，让你在不同的场合方便地进行记录。
43. Binaural Beats Meditation：可以帮助你放松身心、入眠，提高注意力和专注力。
44. YouTube：视频分享平台，提供横跨各种领域的视频。
45. Sleep Better: Relaxing Sleep：可以帮助你松弛肌肉，降低焦虑，提高注意力和专注力。
46. Waze：一款社交驾车应用程序，可以帮助你找到最佳驾车路线。
47. Sleepy Time：可以准确地评估您的睡眠状态，记录您每晚的睡眠离合器周期和睡眠时间。
48. Meditation Central：提供多个冥想和放松练习，帮助你放松身心，入睡。
49. Sleep Deeply Hypnosis Meditation：提供超过50分钟的角色扮演式放松，帮助你深度放松并入睡。
50. Deep Relax - Sleep Sounds：提供雨天、森林和海洋等自然声音，帮助你放松身心，入睡。
吃瓜一词在互联网上被广泛使用，通常用来描述参与他人的私人事务或舆论事件。下面是51吃瓜今日吃瓜入口，让你随时吃瓜，了解最新的社会事件和娱乐新闻。
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