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51吃瓜是一个全球用户都能参与的热门新闻社交平台，通过51吃瓜，用户可以分享自己的生活和想法，了解全球各地的热门事件，并与其他用户进行互动交流。该平台不仅有海量的热门新闻、娱乐八卦和社会事件，而且还有有趣的视频、图片和段子等内容，是一个让用户畅所欲言，开怀大笑的社交平台。
现代社会里，智能手机已经成了人们日常生活中必不可少的一部分。人们用它来阅读新闻、收发邮件、观看视频、听音乐等等。但是晚上使用智能手机可能会影响睡眠质量，因此我们给出100种禁用晚上使用的app大全，以帮助人们更好地保护自己的健康。
1.社交媒体应用，如Facebook、Instagram、Twitter等
2.电子邮件应用，如Gmail、Outlook等
3.聊天应用，如微信、WhatsApp等
4.游戏应用，如王者荣耀、和平精英等
5.在线购物应用，如淘宝、京东等
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96.气象应用，如Weather Channel、Accuweather等
97.养宠物应用，如狗狗说、猫咪日记等
98.社交以外的约会应用，如陌陌、探探等
99.线上福利应用，如快手、小红书等
100.各种赌博应用，如彩票、博彩等
虽然很多晚上使用的app会影响睡眠，但也有一些可以帮助人们更好地入睡和保持健康的应用。以下是100款夜间必备软件app。
1. 蓝色光过滤器，如 Flux，可以减少手机屏幕释放的蓝色光的数量，从而保护眼睛。
2. 自然的白噪声播放器，如Calm、Relax Melodies等，可以帮助人们入睡和缓解压力。
3. 睡眠追踪器，如Sleep Cycle、Sleep Better等，记录睡眠质量，提供整晚的睡眠统计数据。
4. 放松音乐播放器，如Spotify、Pandora等，播放轻柔的音乐，帮助人们舒缓身心。
5. 阅读应用，如Kindle、iBooks等，在晚上缓解压力并放松身心阅读好书。
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96. 色卡生成器，如Pantone Studio，可以帮助设计师选择适当的颜色。
97. 翻译应用，如谷歌翻译、有道翻译等，可以随时查找需要的翻译。
98. 瑜伽教学应用，如Yoga Studio、Pocket Yoga等，可以帮助人们保持身心健康。
99. 卡路里统计器，如MyFitness Pal、Lose It!等，可以帮助人们控制饮食，保持健康。
100. 瑜伽教学应用，如Yoga Studio、Pocket Yoga等，可以帮助人们保持身心健康。
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