晚间不宜使用的100种App应用清单，这些软件你知道吗？

51吃瓜今日吃瓜入口

曾经，我们靠小道消息；现在，我们要靠搜索引擎。 微博上闹得沸沸扬扬的，负责搞事的人似乎是一家名为“51吃瓜”的资讯类网站，他们好像是一家新兴的互联网公司。

在这个信息爆炸的时代，民众的吸瓜量逐渐增加。而时下，做一名逐渐更升级的网民，了解社会、掌握时事、熟悉网络流行语，吃瓜是不可少的基础技能之一。不少人都喜欢在51吃瓜上看看新闻、科技、娱乐等资讯，可以用来扩充自己的吃瓜水平。

100种晚上禁用的APP大全

在如今的数字化时代，手机已经成为我们必不可少的工具。但是，在晚上，使用手机往往会影响睡眠质量，长期下来还可能对身体健康造成不良影响。下面是一些晚上禁用的APP大全，供大家参考。

1. 游戏类APP。游戏在娱乐休闲的同时，会产生一定的紧张感和兴奋感，这对睡眠的影响不利。

2. 社交类APP。社交类APP可能会带来情感上的刺激，破坏睡眠质量，同时还可能通过社交纷争带来心理压力。

3. 直播类APP。直播类APP无论是文字直播还是视屏直播，都有很大观看欲望。在晚上看直播，不仅会刺激大脑，还会刺激眼睛，导致视觉疲劳。

100款夜间必备软件APP

夜晚是一个人无拘束的时光，我们可以看电影、听音乐、阅读等等，同时，也可以借助一些夜间必备的APP，让夜晚更加精彩，下面是一些夜间必备的软件，供大家参考。

1. 思维导图类APP。晚上一个人独处的时间，开动脑筋想一些理论性的问题是非常受益的。可用思路导图类APP来记录自己想法、知识点、灵感等，拥有自己的思维框架。

2. 轻松音乐类APP。听一些放松的音乐，帮助缓解心理压力，更容易放松进入充分的睡眠。

3. 智慧闹钟类APP。定一份自己的专属闹钟，记得及时睡觉，并及时起床，不负韶华。

4. 在线课程类APP。在晚上花一点时间去学习，可以让自己更加快乐，同时，这种方式能够帮助自己得到更多的知识。

总之，在使用APP时，应该考虑到自己的身体状况和睡眠情况，选择适合自己的APP并合理使用，让自己的夜晚更加充实而无后顾之忧。

• 喜欢（10）
• 不喜欢（2）