晚上禁用的App大全在晚上，为了保证睡眠质量，不建议使用以下100款App： 社交类App，如微信、QQ、微博等，因为往往会让人不自觉地停留在里面，导...
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在晚上，为了保证睡眠质量，不建议使用以下100款App：
社交类App，如微信、QQ、微博等，因为往往会让人不自觉地停留在里面，导致失眠。
游戏类App，如王者荣耀、刺激战场等，因为会带来强烈的刺激感，令人难以入眠。
购物类App，如淘宝、京东等，因为看到不断更新的商品会引起购物欲望，影响睡眠。
新闻类App，如今日头条、腾讯新闻等，因为这些App会推送大量新闻内容，而有些新闻可能会导致不良情绪，影响睡眠。
音乐类App，如网易云音乐、QQ音乐等，因为音乐的氛围和节奏可能会造成兴奋感，影响入眠。
在晚上，为了更好地度过时间，可以使用以下51款夜间必备软件App。
猫眼电影：选择好一部自己喜欢的电影，不仅可以提升心情，还能够为接下来的睡眠做好铺垫。
慕课网：学习一些新的知识，可以充实自己的大脑，同时也有镇静作用。
Kindle：阅读一些书籍，不仅可以放松身心，还能提升写作、思考能力等。
哔哩哔哩：看一些动画，不仅可以降低紧张和疲劳，还能调整节奏。
百度文库：阅读一些优秀的文章或者论文，不仅可以提高自己的知识储备，还可以促进思考。
网易公开课：听一些特别好的公开课，不仅可以扩展自己的知识面，还可以提供丰富的心灵食粮。
芒果TV：看一些好看的韩剧或者综艺节目，不仅可以减轻焦虑和疲劳，还可以舒缓身心。
小米运动：可以记录自己的运动数据，鼓励自己成为更好的自己，同时也可以保证睡眠质量。
百度贴吧：参加和好友的谈话或者讨论，可以让自己的情绪得到释放，有助于睡眠。
知乎：读一些热门的问题与答案，不仅可以获取新知识，也可以获取不同领域的最新信息。
新东方在线：学习一门自己感兴趣的课程，提高自己的竞争力。
望子成龙：伴着音乐与孩子互动，让孩子的智慧潜能更好地得到发挥。
极客时间：学习极客领域内的知识和新动态，跟上时代步伐。
有道词典：进行阅读或者学习时，帮助理解单词，提高自己的英语水平。
微博：关注自己喜欢的明星或者博主，了解他们的近况和动态。
番茄壁纸：提供各种精美的壁纸，美化个人手机。
虎扑：关注最新的体育新闻，提高自己的体育水平和爱好。
百度地图：了解自己所在的城市或者目的地的地理位置和交通状况，方便出行。
权力的游戏：连载新的电视剧集，提供激动人心的故事情节。
淘宝特价版：可以随时了解特卖信息，省钱的同时也方便购物。
京东：可以方便地在手机上购物，随时随地购买所需要的商品。
饿了么：提供周围的美食或者送餐服务，方便夜间的生活。
天气预报：了解未来天气情况，方便出行和穿着。
微软office：对待工作和学习，进行文档编辑、制作等。
快手：分享微型视频，既能记录自己生活的美好瞬间，也可以发现搞笑和好玩的视频。
熊猫直播：可以关注自己感兴趣的节目和直播主，了解体育、娱乐、新闻等方面的信息。
减肥计划：进行健康减肥，可以让自己美丽健康，心情也会更好。
雅思听力：提高自己的听力水平，有助于英语考试的提高。
网易考拉：以海淘为主要内容，提供丰富的海外产品信息，方便购买。
派不对：玩游戏解锁与任务领取，也可以赢取相应的奖励。
懂车帝：了解最新的汽车行情、购车注意事项、保养知识等。
CSDN：阅读一些技术、编程领域的文章，提高自己的技术水平。
360手机助手：为手机提供各种优化、清理和管理服务，保证手机正常运行。
网易公告板：提供各种鸡汤、经验、技巧、职场感悟等，提高个人素质。
百度翻译：在夜晚进行翻译的工作，可以更加专注和有思路。
百度云：存储和分享各种相片、音乐、视频等，方便随时查看和共享。
腾讯视频：提供多种视频内容，可以看自己喜爱的电视剧、综艺、电影等。
一号店：可以方便地在手机上进行购物，购买自己所需要的商品。
雪球：研究最新的行情、个股、财经方面的信息，有助于提高投资素质。
抖音：分享自己生活或者好玩的视频，方便展示自己的个性。
微店：推广和销售自己的商品，方便赚钱。
有道云笔记：记录各种信息，可以方便查看和检索。
大众点评：提供各种美食、酒店、娱乐场所等的信息，方便选择。
鲨鱼记账：记录自己的消费情况，方便进行财务管理。
爱奇艺：提供特别好的电视剧、综艺和电影等，方便娱乐。
网易严选：提供美食、美妆和生活用品等的信息，方便购买。
青柠直播：看明星、互动创意、人气直播、真人充电、旅游吃喝玩乐等。
滴滴出行：方便出行，提供安全、快速、便捷的服务。
百度知道：看懂各种问题的回答和解决方法，提高自己的解决问题的能力。
课堂派：在线学习和考试，提高学业成绩。
小红书：分享生活中的经验、体验和感悟，方便交流。
钉钉：在夜晚提供团队协作和沟通的服务，提高工作效率和成果。
极速版微信：提供简洁、高效、安全的微信使用体验。
摩拜单车：方便出行，环保又便捷。
华为游戏中心：方便旅途中玩游，愉快度过旅途。
以上是100款晚上禁用的App大全和51款夜间必备软件App。人们可以根据自己的需求和爱好选择安装相应的App。而如果想要获取娱乐新闻、热门话题和八卦资讯，可以选择打开各大娱乐新闻网站或者下载专门的吃瓜App，比如今日头条。
在各大吃瓜App和娱乐新闻网站中，人们可以了解到最新、最热门的娱乐新闻、绯闻八卦和电影音乐资讯。同时，也可以在各大社交平台上与好友们分享和讨论这些新闻资讯，一起嗨起来。
当然，在追逐热门话题和娱乐资讯的同时，也要注意自己的睡眠质量。合理规划时间，保证充足的睡眠，才能更好地走进新的一天。
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