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夜晚的时光,是许多人充电放松的时间。但是,晚上也是一些不良信息泛滥的时候。为了保护我们的身心健康,需要禁用一些不适合晚间使用的APP,同时也需要保留一些必备的晚间应用。
晚上应该禁用的APP包括以下100种:
1.游戏类APP,如王者荣耀、PUBG、吃鸡等
2.视频类APP,如抖音、快手、YouTube、TikTok等
3.社交类APP,如微信、QQ、陌陌、ins、FB等
4.新闻类APP,如今日头条、搜狐新闻、网易新闻等
5.购物类APP,如淘宝、拼多多、京东、唯品会等
6.棋牌类APP,如德州扑克、捕鱼达人、斗地主等
7.色情类APP,如AV视频、黄色小说等
8.语音录制APP,如K歌、磨耳朵等
9.铃声类APP,如手机铃声、短信铃声等
10.悬赏任务类APP,如猪八戒、58同城等
11.飞车党类APP,如摩托车、城市飞车等
12.充气娃娃类APP,如约炮神器、爱情公寓等
13.催眠类APP,如睡前故事、语音催眠等
14.下载类APP,如迅雷、百度云等
15.互联网金融类APP,如理财通、股票配资等
16.珍爱网、一句话、陌陌等交友类APP
17.医疗问诊类APP,如病例分析、万能扫描仪等
18.租赁平台类APP,如共享单车、共享汽车等
19.直播类APP,如斗鱼、虎牙、龙珠等
20.短信验证码类APP,如短信验证码、手机快速注册等
21.爆照类APP,如美女照片、比基尼、肌肉男等
22.股票期货类APP,如股票期货、外汇保证金等
23.情感交流类APP,如恋爱网、宠物社区等
24.表情包类APP,如微信表情包、QQ表情包等
25.微博、知乎、百度贴吧等社交网络类APP
26.求婚、婚恋、婚介等类APP
27.飞翔鸟、疯狂石头、狂奔火车等休闲益智类APP
28.瘦身、瑜伽、塑形、瘦身跑、毒鸡汤等类APP
29.移动支付、线上支付等类APP
30.匿名类APP,如涂鸦墙、喜马拉雅、糗事百科等
31.无良黑产类APP,如极速赚钱、手机赚钱、万能分享等
32.游戏辅助类APP,如免费获得永久VIP、加速器等
33.抢红包类APP,如红包助手、红包神器等
34.强制广告类APP,如强制安装广告、强制投屏等
35.黑产病毒类APP,如黑产病毒、恶意软件等
36.概率类APP,如概率学问玄学算法等
37.综合盒子类APP,如黑灰盒子、定制盒子等
38.短视频社区类APP,如火山小视频、微视短视频等
39.虚拟偶像类APP,如美图秀秀、自拍美颜等
40.营销类APP,如秀一下、微头条等
41.博彩游戏类APP,如滚球、牌九等
42.加密邮件类APP,如邮件加密、邮件保险箱等
43.网盘类APP,如百度网盘、360网盘、西瓜视频等
44.翻墙类APP,如VPN、谷歌、FaceBook等
45.黄金理财类APP,如鈤金投资、博仕金等
46.名牌购物类APP,如莎莎化妆品、网易严选等
47.伪银行类APP,如财付通、微信红包等
48.游戏加速类APP,如游戏加速器、游戏大师等
49.涉黄类APP,如美女视频、成人电影等
50.渔民捕鱼、天天飞车、切水果等益智休闲类APP
51.其他不良APP,如篮球大战、地下城、王者传奇等
虽然晚上需要禁用一些APP,但是还有一些必备的晚间使用的APP:
1.护眼类APP,如护眼大师、护眼时钟等
2.阅读类APP,如Kindle、多看阅读等
3.音乐类APP,如网易云音乐、QQ音乐等
4.计时器类APP,如番茄计时器、自由计时器等
5.习惯养成类APP,如闹铃养成、头脑风暴、习惯养成等
6.健康类APP,如步数统计、运动计步、睡眠分析等
7.天气类APP,如气象视图、阳光之外等
8.美食类APP,如美食杰、土豆美食等
9.学习类APP,如网课、听书、在线翻译等
10.闲读类APP,如每日一文、马蜂窝、一点资讯等
11.创意设计类APP,如pixlr、AVIARY等
12.收音机类APP,如FM、AM、短波收音机等
13.美团、饿了么、大众点评等订餐类APP
14.亲子类APP,如宝宝学说话、儿童早教、育儿经验等
15.瑜伽、早睡早起、禅修冥想等类APP
16.宠物养护类APP,如宠物之家、宠物相册等
17.单机游戏类APP,如割草、跳舞机、表情包等
18.读书礼仪类APP,如读书速度、书法、珠算等
19.医疗健康类APP,如问医生、药叶子、智诊时空等
20.文化盛宴类APP,如博物馆、纪录片、历史纪录等
21.创意图案类APP,如画图、画画、图形设计等
22.穿衣打扮类APP,如穿衣分类、资讯美容等
23.图片美化类APP,如美颜大师、美拍等
24.公益类APP,如民生公益、公益指南、力量公益等
25.固话、长途电话、呼叫中心等值班类APP
26.日历计划类APP,如日历、番茄时间、离线日历等
27.聚会游玩类APP,如家庭聚会、吃饭打牌、娱乐场所等
28.旅游类APP,如城市攻略、eLong、TripAdvisor等
29.网络相册类APP,如豆瓣相册、天书空间等
30.购票类APP,如航班时刻表、高铁查询、车次查询等
31.思维训练类APP,如高级智力训练、思考考验等
32.交通出行类APP,如Maps、滴滴出行等
33.投资理财类APP,如理财管家、花呗、京东白条等
34.图片识别类APP,如动物认知、商品识别、植物识别等
35.游戏策略类APP,如金币集市、神经仁极、猪跑楼梯等
36.文艺类APP,如花鸟画、书法练习、古诗文等
37.吉他、琴、钢琴、二胡等类APP
38.音频图书类APP,如Knights、V金属音、书中自有黄金屋等
39.银行类APP,如支付宝、中国银行、建设银行等
40.知名专家类APP,如书法大师讲堂、法律聚焦等
41.影像传媒类APP,如黄金时段、音乐湾、佳片评选等
42.人物生涯类APP,如名人走路、字符串教学等
43.电子信息类APP,如保险宝、大气云浮、电子眼等
44.手控类APP,如雷电插头、磁力铁等
45.音乐编曲类APP,如高级音乐创作、尖叫还原、和声技法等
46.家庭影院类APP,如手机蓝光、高清牛、小鲜肉影院等
47.审美塑造类APP,如美食水彩画、十年树木、星座塑造等
48.公共事业类APP,如水费电费缴纳、校园卡申请等
49.新颖科技类APP,如VR虚拟现实、移动装置、人工智能等
50.历史人文类APP,如历史迷雾、欧风巨匠、考古之眼等
首先要明确的是,为什么我们需要禁用一些APP?
晚上的时光是人们身心放松的时间,但是一些不健康的APP往往会扰乱我们的生活。这些APP可能会让我们产生心理上的困扰,比如诱惑我们上瘾、破坏我们的睡眠等。此外,一些APP还可能会泄露我们的个人隐私、引发身体不适等问题。因此,保护自己的身心健康,合理使用晚间APP,是至关重要的。
晚间禁用了那么多APP,剩下的必备APP能满足我们的什么需求呢?
首先,夜间必备APP最基本的功能是为我们提供舒适的使用环境,比如保护眼睛、不扰乱睡眠等。另一方面,夜间必备APP还需要满足我们在晚间放松、学习、娱乐、社交等方面的需求。具体来讲,夜间必备APP可以包括阅读类APP、音乐类APP、习惯养成类APP、健康类APP、天气类APP、美食类APP、学习类APP、创意设计类APP、收音机类APP、亲子类APP等,这些APP都是比较安全健康、能提供有益于身心健康的服务的。
晚上的时光是人们身心放松的时间。但是,晚上也是一些不健康的信息泛滥的时间,我们需要保护自己。因此,禁用那些对我们身心健康不利的APP,选择夜间必备APP来满足我们的需求,是值得我们去做的。
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