100款晚间禁用软件清单，让你远离手机依赖，拥有更健康的生活方式

51吃瓜今日吃瓜入口

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人选择关注娱乐八卦，其中51吃瓜是一个很不错的入口。通过51吃瓜，大家可以第一时间了解到娱乐圈的大小事情，跟上娱乐圈的最新动态。

100种晚上禁用的app大全

在晚上休息时，不宜使用一些会让人过于兴奋的应用程序，比如一些挑战性强的游戏，社交软件等，下面就给大家100种晚上禁用的app大全，供大家参考：

社交软件，比如微信，QQ，Facebook，Twitter等

游戏应用，比如王者荣耀，和平精英等

视频直播类应用，比如快手，抖音等

阅读类应用，比如小说，漫画等

新闻类应用，比如今日头条，网易新闻等

100款夜间必备软件app

夜间作为大多数人的休息时间，有些软件还可以帮你更好地度过每一个夜晚，比如下面这100款夜间必备软件：

睡眠监测类应用，比如SleepCycle、Pillow、Sleep Better等

自然声音类应用，比如自然之声、白噪声、波浪声等

冥想放松类应用，比如calm、Headspace等

诗词散文类应用，比如古诗词、今日诗词等

天文学类应用，比如星空、单车行星、天文日历等

这些软件可以帮助我们更好地休息，度过每一个夜晚。

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