晚间不宜使用的100款软件汇总：晚上禁用注意！

100款夜间必备软件app

在这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的工具。它不仅可以帮我们解决很多生活难题，比如购物、约会、看电影等等，还可以让我们在夜间不再孤单。下面是100款夜间必备软件app：

1. 阅读：句子迷、得到、kindle、掌阅、悦读、世纪佳缘、微信读书、知乎、百度文库、有道阅读。

2. 娱乐：爱奇艺、腾讯视频、优酷、芒果TV、Netflix、HBO、沙发管家、酷喵影视、哔哩哔哩、追剧神器。

3. 社交：微信、QQ、陌陌、探探、Bumble、Blendr、OKCupid、Feeld、Tinder、Momo。

4. 音乐：网易云音乐、QQ音乐、虾米音乐、Spotify、Apple Music、酷狗音乐、JOOX、Deezer、Pandora、Tidal。

5. 电子产品：京东、天猫、苏宁易购、爱回收、华为商城、小米商城、苹果商城、联想商城、ThinkPad。

6. 酒店预订：携程旅游、去哪儿、美团旅行、蚂蜂窝、同程旅游、马蜂窝、艺龙旅行、途牛旅游、大众点评、Airbnb。

7. 夜市美食：大众点评、美团外卖、饿了么、闪送、百度外卖、口碑、美味不用等、达达、顺丰优选、鲜花店。

8. 健康管理：哈罗健康、一起健康、喜马拉雅、百度医生、好听FM、药房之家、LINE、八月照相馆、掌上医院、喜马拉雅听书。

9. 出行打车：滴滴出行、优步、快的打车、神州专车、嘀嘀打车、易到用车、美团打车、滴滴豪华车、55车管家、曹操专车。

10. 防蓝光：护眼小助手、护眼宝、护眼宝宝、护眼神器、护眼医生、小米护眼、护眼灯、保护视力、蓝光护眼、小米护眼灯。

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100种晚上禁用的app大全

夜晚应该是安静的，人们可以静下心来，享受一点属于自己的时间。但是，有些手机应用程序会打破这种平静。下面是一些在晚上最好不要使用的app：

1. 社交软件：微信、QQ、陌陌等社交软件，可以沟通和交流，但是使用太久会影响睡眠。

2. 游戏：如果你是游戏爱好者，多数时候会不由自主地玩游戏。但是，游戏的刺激性可能会影响睡眠质量。

3. 其他娱乐软件：包括音乐、电影、视频等等。

4. 健康软件：有些健康软件会给你播放一些听起来很舒适的音乐，但是，它并不会改善你的健康状况，可能会影响睡眠。

5. 新闻阅读类：浏览新闻会给你带来很多不必要的信息，有些甚至会写得很紧张，这可能会让你失眠。

6. 线上购物类：连续的购物狂欢可能会让你的钱包空空如也。

7. 模拟游戏类：有些模拟游戏的音效和画面会让你很兴奋，这会让你失去入睡的机会。

8. 语言学习类：在学习语言时，不要在床上使用手机，因为它可能会导致你赖床。

9. 工作邮箱和通讯软件：使用这些软件可能会导致你感到焦虑并打乱你的节奏。

10. 导航软件：夜间开导航容易疲劳，失去精神。

总之，夜晚应该要保持安静，最好避免使用手机和电子设备。我们需要让自己的身体和大脑放松，以便好的入睡。而上面提到的100款应用程序可以在夜间为我们提供方便，同时也要注意避免使用有害的应用程序。希望我们每个人都能拥有一个更好的睡眠质量。

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