超过100款晚间禁用的App推荐，避免影响睡眠与注意力集中

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款集合了时政、娱乐、社会等新闻资讯的app，是吃瓜族必备的应用。当今社会，新闻资讯快速更新，51吃瓜可以及时呈现给用户最新鲜的消息，让用户不再错过任何热点新闻。此外，51吃瓜还推出了今日吃瓜入口，让用户可以一键查看当天最新最热门的新闻。

100种晚上禁用的app大全

随着智能手机和移动互联网的普及，人们对于手机的依赖程度越来越高。但是，晚上使用手机对健康也存在很大的负面影响。睡眠被打断、视力受损、颈椎疲劳等等问题都与晚上玩手机有关。以下列出100种晚上禁用的app大全，供大家参考：

-社交类：微信、QQ、微博、陌陌、YY直播等

-游戏类：王者荣耀、刺激战场、PUBG等

-短视频类：抖音、快手、火山小视频等

-音乐类：QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐等

-新闻阅读类：今日头条、东方头条、凤凰资讯等

-购物类：淘宝、京东、拼多多、美团等

-其他类：直播类、美颜相机类、漫画阅读类、记账类等。

100款夜间必备软件app

在晚上使用手机的时候，我们需要一些功能强大的app能够帮助我们更好地保护视力和睡眠。以下列出100款夜间必备软件app：

-护眼模式类：f.lux、Twilight、Lux Lite、Night Filter等

-专注类：Forest、Tide、Be Focused、Productivity Challenge Timer等

-音乐类：深度睡眠、脑波注浴、纯音频、白噪音等

-阅读类：Kindle、iReader、掌阅等

-其他类：亚马逊Echo、小米AI音箱等

以上是100款夜间必备软件app，可以根据自己的需要选择使用。希望大家能够合理使用手机，保护好自己的健康。

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