《夜间得力利器：这100款软件app让你的手机变身智能工具箱！》

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100种晚上禁用的app大全

随着互联网的普及，各种各样的App层出不穷，而很多人在晚上使用手机时不注意，很容易掉入各种网络陷阱中，导致睡眠质量下降、视力下降等一系列问题。

因此，我们整理了以下100种应该晚上禁止使用的APP名单，希望大家能够引起足够的重视：

微信、QQ

直播、短视频类APP

购物类APP

游戏类APP

社交类APP

音乐类APP

新闻类APP

券商、数字货币类APP

股票交易类APP

银行、支付类APP

晚上禁止使用这些APP可以有效保护我们的眼睛和身体健康，让我们拥有更好的睡眠质量。

100款夜间必备软件app

夜晚是一天中最安静、最富有创意性和想象力的时候。如果你有在夜晚工作或者喜欢在夜晚创作，那么你一定需要以下这些夜间必备软件：

夜间模式开关

f.lux，调整屏幕亮度和色温

Night Shift，类似于f.lux，但针对Apple设备

Twilight，针对Android设备进行调整

网易云音乐，享受夜晚音乐

暗部，护眼模式

喜马拉雅，漫长夜晚的倾听良药

Evernote，记录灵感

Offtime，限制使用手机的时间

这些应用程序功能丰富，对于保护眼睛和工作效率也有积极的作用。希望这些夜间必备软件app能够为你的夜晚生活带来更多的乐趣。

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