100款夜间必备软件app在睡前或者夜间休息期间，许多人可能会使用手机或者其他电子设备来放松自己。以下是100款夜间必备软件app，可帮助您打发时间，缓解压...
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在睡前或者夜间休息期间，许多人可能会使用手机或者其他电子设备来放松自己。以下是100款夜间必备软件app，可帮助您打发时间，缓解压力。
1. 睡前音乐：这是一个睡眠音乐应用程序，可通过各种音乐类型帮助您休息。
2. 缩小的头脑：这是一个冥想和放松应用， 可通过引导您进行冥想来减轻压力。
3. 睡眠监视器：这是一个睡眠评估应用程序，帮助监测睡眠周期以及可能存在的问题。
4. Headspace：这是一个冥想与正念应用，通过引导你的呼吸和思维方式来减压。
5. Calm：这个应用有音乐和冥想合集，帮助您轻松入睡。
6. SleepRate：这个应用程序可以评估您的睡眠质量，使用数据来为用户创造更好的睡眠计划。
7. Noisli：这个应用可以帮助您生成白噪声，使您放松。
8. Twilight：这是一个屏幕过滤器，如果晚上使用电子设备，可帮助减轻对眼睛的伤害。
9. Sleepy Time：这个应用程序可以依据用户长眠周期的时段，提醒用户何时该入睡，在什么时刻最适合起床。
10. Relax Melodies：这个应用包括各种类型的音效帮助您放松和睡眠。
11. Aloe Bud: 这是一个智能应用，它会根据您的日常活动来提醒您关注自己的情绪和健康，帮助您正常工作和休息。
12. Yoga Studio: 这是一个让您在家练习瑜伽的应用程序，它适用于各个等级的人，提供了各式各样瑜伽的练习流程。
13. Insight Timer: 这是一个用于冥想和冥想计时器的智能应用程序。
14. Nature Sounds relax and sleep: 这个应用程序可以播放各种冥想音乐和自然声音，帮助您更好的睡眠。
15. Simple Habit: 快速、轻松的应用程序，有信仰、工作压力和社交焦虑等方面的课程帮助您通过冥想来减轻压力。
16. Streaks: 这个应用程序帮助您跟踪您的日常生活习惯并设定目标。
17. Happy Body: 这个app包括30天健身计划，这些计划简单易行，无需健身房。
18. Pacifica: 这个pp可以帮助治疗焦虑和抑郁症症状。
19. 7 Minute Workout Challenge: 这个应用程序提供在家中进行的快速、高效的健身计划。
20. My Possible Self: 这个应用程序是一个自我帮助指南，涵盖各种主题，如快乐、压力、焦虑、睡眠等。
21. Relax and Sleep Well: 这个应用程序通过音频让你通过冥想、自我催眠、平静等方式帮助您更好地睡眠。
22. WaterMinder：一个能够帮助您跟踪您的饮用水量的健康应用程序。
23. DailyBurn：这是一个提供数百种健身视频课程的应用程序，可帮助您在家中进行训练。
24. Fitness Buddy：一个几乎任何设备都得以使用的综合性健身应用程序。
25. Fitbit：一个监测您日常运动信息的健身应用程序。
26. Happify：这个应用是一个心理健康平台，提供幸福工具、在线问卷、记录和行动计划。
27. MyFitnessPal: 这个健康应用程序可以帮助用户跟踪他们的饮食计划和营养。
28. Stop, Breathe & Think: 这个应用为用户提供了冥想计划、心情日记、惊喜冥想等内容。
29. Sleep Cycle: 这个应用程序通过智能扫描和睡眠音效帮助用户达到舒适睡眠。
30. Headspace for Kids: 这个应用程序是一个专为儿童而设的冥想应用程序，帮助他们更好地管理情绪。
31. Hot5：这是一个提供5分钟高强度间歇训练的应用程序。
32. DrinkControl: 这个应用程序可以帮助监测用户的饮酒量，以减少健康风险。
33. Clue: 这是一个经期跟踪应用程序，帮助女性了解自己的月经周期和健康。
34. MoodFit: 这是一个管控情绪和压力管理的应用程序。
35. Pocket Yoga: 这个应用程序提供了各种瑜伽练习，适合在旅途中进行使用。
36. YogaGlo: 这个应用程序是一个全球化的瑜伽工具，在全球各个时间段内均可使用。
37. DARE: 这是一个攻克焦虑应用，旨在消灭恐惧和忧虑。
38. Omvana: 这个应用程序提供了各种冥想、音乐和引导课程，帮助用户放松和专注。
39. Colorfy: 这个应用程序提供了大量可绘画的图案，适合在放松时涂色。
40. Endomondo: 这个健身应用程序可以跟踪和记录用户的运动进度。
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1. 社交媒体应用：Facebook、Instagram、Twitter。
2. 网上购物应用程序：Amazon、Ebay。
3. Netflix和其他视频娱乐应用程序，包括Hulu。
4. 搜索引擎应用程序，例如Google和Bing。
5. 新闻应用程序、网站和电子邮件通知。
6. 政治新闻和其他有争议的新闻文章。
7. 收件箱应用程序和电子邮件通知。
8. 经常查看的股票、股票市场、外汇等应用程序。
9. 视频游戏应用程序和其他游戏应用程序。
10. 形象识别软件（比如前门杀手）应用程序。
11. 学习、工作或行程计划应用程序。
12. ToDo 创建应用程序、便签记录应用程序或提醒应用：
13. 谈天说地、微博、ins等社交媒体平台。
14. 提醒和闹钟应用程序。
15. 与游戏有关的社交媒体应用程序和网站。
16. 交友应用程序。
17. 在线论坛应用程序和网站。
18. 手机上的电子书和其他阅读应用程序。
19. 与恋爱有关的应用程序，如约会、恋爱建议、文学作品等。
20. 投资应用程序，如股票、外汇等。
21. 与社交化有关的新闻网站和应用程序。
22. 电子商务和购物应用程序等。
23. 博客、热点新闻等媒体。
24. 人脸滤镜应用程序。
25. 与政治有关的新闻网站和应用程序等。
26. 寻找各种信息的应用程序。
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28. 时事通讯应用程序和通知。
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33. 性交、约会和社交应用程序。
34. 在线单词和语法查找应用程序。
35. 娱乐通知、新闻、文章等应用程序和网站。
36. 通常用来暴露网络犯罪的社交媒体应用程序和网站。
37. 关于健身和健康的应用程序。
38. 关于育儿的应用程序。
39. 关于政治和新闻事件的应用程序。
40. 个人健康和身体记录应用程序。
41. 音乐应用程序和网站。
42. 与社会和工作有关的新闻应用程序和网站。
43. 网上棋牌游戏。
44. 网上拍卖应用程序和网站。
45. 与冒险、极限运动和旅行有关的应用程序和网站。
46. 和浏览足球、篮球、棒球、快车等信息相关的应用程序和网站。
47. 日历应用程序和通知。
48. 宗教、灵性和信仰应用程序和网站。
49. 色情和成人应用程序。
50. 地图和旅游信息应用程序。
51. 关于虚拟和增强现实的应用程序和网站。
52. 城市指南应用程序。
53. 与医疗保健业务相关的应用程序。
54. 各种搜索应用程序，包括问答应用，如百度知道、知乎等。
55. 电子游戏应用程序和平台。
56. 通常被认为是生产力工具的应用程序，如Evernote、To-do、Mind Mapping等。
57. 小工具应用程序，如天气预报、时钟等。
58. 与投资、股票市场和外币有关的应用程序。
59. 电视应用程序。
60. 广告应用程序和网站。
61. 与音乐有关的其他应用程序和网站。
62. 支付应用程序，如支付宝、微信支付等。
63. 与桌面工具和应用程序相关的应用程序。
64. 用于检查电子邮件和社交媒体帐户等的推送通知。
65. 与军事、间谍和情报有关的应用。
66. 用于管理股票交易和市场投资投机的应用程序。
67. 有关体育、娱乐和其他新闻的应用程序。
68. 对自助旅游有意义的应用程序和网站。
69. 娱乐和生活方式网站、应用程序和平台。
70. 与商务旅行和出国旅游相关的应用程序和网站。
71. 安全和保护应用程序和网站。
72. 政府、法律和安全通知应用程序。
73. 与生物技术和科技研究相关的应用程序。
74. 电视、广告和娱乐应用程序。
75. 支持KM和销售策略的应用程序和网站。
76. 垂钓、打猎和其他户外娱乐应用程序和网站。
77. 与工业技术、石油和矿物和能源研究有关的应用程序。
78. 与音乐创作有关的应用程序和网站。
79. 用于搜索和查找各种信息的应用程序和网站（如百度搜索、谷歌等）。
80. 各种电子邮件、社交媒体和即时通讯应用程序、网站和平台。
81. 与声音和语音技术有关的应用程序和网站。
82. 有关社区和上网的
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