晚间推荐：这100款软件值得你在夜晚休息时禁用

100款夜间必备软件app

夜晚的生活是休息和娱乐的时间，但我们也需要一些工具或应用帮助我们度过夜晚。以下是100款夜间必备的软件app：

娱乐类

1. 知乎：这是一个分享知识、经验和见解的交流平台，夜晚可以看看这里的有趣故事。

2. Bilibili：B站是一个弹幕式视频分享站点，它有许多影片、音乐和电影等资源。

3. TikTok：TikTok是一款视频分享应用程序，可以浏览短视频，也可以拍摄和分享自己的短片。

4. 酷狗音乐：它是一款基于互联网的音乐播放器，里面有很多精品歌曲和专辑。

5.快手：这是一款短视频分享应用程序，它的功能类似于TikTok。

健康类

1. Keep：它是一款健身训练应用程序，可以提供各种锻炼计划和健康建议。

2. 安睡：可以测量睡眠时间和深度，为你提供详尽的睡眠数据分析和建议。

3. 好太太：这是一个月经周期管理的软件，还可以提醒你服用避孕药和其他药物。

4. 食物小百科：它可以帮助你了解食品的营养成分和热量。

5. 稳定压力：这是一款放松和冥想的应用程序，它教你如何缓解压力和放松身心。

实用类

1. 闹钟：这是一个最基本的应用程序，你可以设置多个闹钟，保证你按时起床。

2. 天气预报：它可以为你提供准确的天气预报，帮你决定是否出门。

3. 翻译应用程序：这是一款非常实用的应用程序，可以翻译多种语言，解决语言交流障碍。

4. Evernote：这是一个笔记应用程序，可以帮助你记录想法、灵感和想要记住的信息。

5. Dropbox：这是一个云存储应用程序，可以轻松地将文件和照片上传到云端，从而避免数据丢失的风险。

社交类

1. 51吃瓜：这是一个全民八卦的社交平台，可以看到热点和八卦新闻。

2. 微信：这是一个即时通讯应用程序，可以发送文本、音频和视频，与家人和朋友保持联系。

3. Telegram：这是一个安全的通讯应用程序，可以实时发送短消息和多媒体文件。

4. Skype：这是一个视频通话应用程序，可以免费与家人和朋友进行一对一的视频聊天。

5. Snapchat：这是一个短视频分享应用程序，可以拍摄短片和相片，并分享到自己的故事里。

100种晚上禁用的app大全

晚上应避免使用以下100种应用程序：

1. 游戏应用程序：游戏应用程序是夜晚兴奋和过度刺激的罪魁祸首，应尽量避免。

2. 社交媒体应用程序：这包括Instagram、Twitter和Facebook等社交媒体应用程序，夜晚使用可能会影响睡眠质量。

3. 新闻阅读应用程序：新闻阅读应用程序可能提供有趣的内容，但晚上阅读新闻可能会让你感到不安和不安。

4. 邮件和消息应用程序：在晚上不应该使用电子邮件和消息应用程序，因为这会破坏你的休息和睡眠质量。

5. 交易应用程序：交易应用程序需要你一直保持警觉，晚上使用可能会导致你失眠和焦虑。

6. 运动和运动应用程序：夜间运动可能对睡眠产生不利影响，而且如果你在晚上运动，可能会使你感到兴奋和难以入睡。

7. 热聊应用程序：这些应用程序旨在建立随机的聊天和联系，晚上使用无论对身体还是心理都可能产生负面影响。

8. 具有强光的应用程序：这可能包括游戏和其他应用程序，它们的强光可能会对你的视力产生不利影响，或使你难以入睡。

9. 争议性和极端应用程序：如果你晚上充满愤怒和敌意，你可能应该避免使用仇恨、分裂和极端主义应用程序。

10. 儿童应用程序：如果你晚上与孩子一起睡觉，应避免孩子使用可以激发他们想象力、沉浸式应用程序。

在晚上使用应用程序时，请牢记这些注意事项，以确保你的夜晚愉快、放松、有益和安全。

• 喜欢（11）
• 不喜欢（2）