这些App让你夜间生活更便利，试试这100款必备夜间神器

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款针对八卦娱乐新闻推送的app，每天更新大量热门新闻，包括明星八卦、娱乐圈热闻等，让你随时了解到最新的娱乐消息。无论是在公交车上还是在家中，你都可以打开这款app，看看最新的八卦新闻，一起吃瓜。

100种晚上禁用的app大全

1.游戏类app：手机游戏会让你进入到一个虚拟的世界中，让时间感觉过得飞快。在晚上玩游戏会影响你的睡眠质量。

2.社交类app：晚上使用社交app容易让你陷入无止境的对话中，进而导致难以入睡。

3.电商类app：电商app上的商品齐全，诱人的价格和促销活动可能会让你感觉整晚都在购物，影响睡眠质量。除非你不介意熬夜买买买。

4.阅读类app：阅读app虽然可以放松身心，但在晚上看书可能会让你过度兴奋，难以入睡。

5.音乐类app：听歌可以放松身心，但在晚上听音乐会刺激你的神经系统，影响睡眠。

100款夜间必备软件app

1. Twilight：这款app能够智能调整屏幕色温，让你在夜间使用手机时眼睛更为舒适，不影响睡眠。

2. Sleep Cycle：这款app监测你的睡眠质量，提供对睡眠的分析和建议，让你的睡眠更为健康。

3. Headspace：这是一款冥想app，帮助你放松身心，缓解压力，进而促进睡眠。

4. Relax Melodies：这款app提供多种高品质的自然声音，引导你进入放松状态，让你更容易入睡。

5. Rain Rain：这款app提供多种雨声功能，让你仿佛置身于雨天之中，能够帮助你放松身心，进入梦乡。

总结来说，晚上的电子设备使用要谨慎，因为它们可能会影响我们的睡眠质量。因此，如果你想保证一个健康的睡眠，除了禁用一些影响睡眠的app，还可以下载一些夜间必备软件app。这可以帮助你更好地放松身心，进入梦乡，让你拥有一个美好的夜晚。

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