51行业热点：开发者必读！深度解析软件行业今日热点

51吃瓜今日吃瓜入口

随着智能手机的普及，人们的生活越来越离不开手机和各种应用。我们往往在晚上习惯使用手机帮助我们放松，娱乐和学习等等。但有些app可能会对我们的身心健康造成不良影响。以下是一百个晚上禁用的app和必备的夜间软件，可以帮助我们更好地保护我们的健康和睡眠质量。

一百种晚上禁用的app

1. 社交媒体应用，如Facebook，微信和Instagram

2. 新闻应用，如今日头条和澎湃新闻

3. 视频应用，如YouTube和TikTok

4. 游戏应用，如王者荣耀和绝地求生

5. 音乐应用，如酷狗音乐和网易云音乐

6. 购物应用，如淘宝和京东

7. 网络直播应用，如斗鱼和虎牙

8. 网络小说应用，如起点和红袖添香

9. 网络电影应用，如爱奇艺和优酷

10. 交友应用，如陌陌和探探

11. 摄影应用，如抖音和快手

12. 健身应用，如Keep和FitTime

13. 酒店预订应用，如携程和Booking

14. 美食应用，如大众点评和美团

15. 学习应用，如作业帮和知乎

16. 超市应用，如京东到家和美团外卖超市

17. 汽车应用，如滴滴出行和高德地图

18. 金融应用，如支付宝和微信支付

19. 医疗应用，如挂号平台和健康管理

20. 旅游应用，如去哪儿和携程度假

21. 亲子应用，如BabyBus和益智玩具

22. 表情包应用，如表情包大全和咕咕表情

23. 着装搭配应用，如蘑菇街和花田

24. 科技新闻应用，如腾讯科技和36氪

25. 翻译应用，如谷歌翻译和百度翻译

26. 生活服务类应用，如搜狗输入法和快递100

27. 招聘应用，如Boss直聘和拉勾网

28. 知识付费类应用，如得到和知道日报

29. 宠物应用，如宠物说和喵喵健康

30. 装修装潢应用，如齐家网和居然装修

31. 营养健康应用，如小红书和蜜芽

32. 阅读应用，如微信读书和多看阅读

33. 外卖应用，如饿了么和美团外卖

34. 化妆美容应用，如美颜相机和秒拍

35. 语言学习应用，如Duolingo和阿卡索外教

36. 全景应用，如百度地图全景和高德地图全景

37. 婚恋应用，如世纪佳缘和珍爱网

38. 音频应用，如喜马拉雅和荔枝FM

39. 多人游戏应用，如QQ飞车和阴阳师

40. 短视频应用，如快手和抖音

41. 电商应用，如拼多多和唯品会

42. 移动音乐应用，如酷我音乐和蜻蜓FM

43. 单机游戏应用，如狼人杀和斗地主

44. 模拟器应用，如夜神和MuMu模拟器

45. 电子书应用，如Kindle和多看阅读

46. 知识问答应用，如Zhihu和Stack Overflow

47. 火车票机票应用，如携程和去哪儿

48. 云盘应用，如百度网盘和Google Drive

49. 政务服务应用，如12345和ETC

50. 视频编辑应用，如剪映和快剪辑

51. 其他应用...

一百款夜间必备软件app

1. Twilight：屏幕亮度过高会对我们的睡眠产生影响，使用Twilight可以降低屏幕的亮度，让我们更容易入睡。

2. Sleep Cycle：这款应用可以监测我们的睡眠质量，并提供可视化的数据，以更好地帮助我们了解自己的睡眠状况。

3. Headspace：这款应用可以帮助我们通过冥想和呼吸练习来放松身心，缓解压力和焦虑。

4. Calm：与Headspace类似，Calm也是一款冥想和放松应用，提供音频指导和冥想练习。

5. Pzizz：这款应用使用声音和音乐来帮助我们入睡，并提供可定制的音乐和声音。

6. F.lux：这款应用可以根据日出和日落时间自动调节屏幕的色温和亮度，减少蓝光对我们的睡眠影响。

7. Red Moon：与F.lux类似，这款应用可以过滤掉屏幕中的蓝光，适合晚上使用。

8. 白噪音：这种声音可以屏蔽周围的噪音，帮助我们放松和入睡。有许多白噪音应用可以尝试，如白噪音、Sleepo和Whitenoise等。

9. 自然声音：类似于白噪音，自然声音也可以帮助我们放松和入睡。有许多可供选择的应用，如Rain Rain、Relax Melodies和Nature Sounds等。

10. Dark Sky：这款应用可以提供当地的天气预报和实时天气信息，帮助我们做好防范措施，以便有远行计划的时候避免受到天气不良影响。

11. Yoga Studio：这款应用提供各种瑜伽课程和练习，帮助我们放松身心，缓解压力。

12. TransferWise：如果需要在夜间转移钱款，使用TransferWise可以帮助我们以实惠的汇率和低额手续费发送和接收款项。

13. Evernote：在夜晚使用Evernote可以帮助我们记录灵感，任务和想法，以便在第二天更好地整合。

14. GhostReader：这个应用可以将文字转换为语音，可以帮助我们更轻松地听取电子书、走路或是做别的事（如抽水或太阳）。

15. Lumosity：在夜间使用这个应用进行大脑锻炼和认知训练，可以增强我们的注意力和记忆力。

16. Heads Up：这个应用提供类似于Charades游戏、圣诞特供版和动物版等等，适用于晚上放松、学习或者玩耍等等。

17. Plex：使用Plex可以将本地文件、电视剧、电影和照片库整合在一起，便于对您的娱乐内容进行方便的管理和查看。

18. 色情屏蔽软件：这些软件可以通过屏蔽或过滤掉有害内容来保护我们的眼睛和健康。

19. Munch:这个应用可以提供健康的食谱和营养建议，以满足我们的健康需求。

20. The New York Times and The Economist：这些应用可以提供时事和商业信息，让我们更了解世界。

21. Kindle：夜晚使用Kindle可以无需开启灯光读书，保护我们的视力，并且比普通电子设备的屏幕更舒适。

22. Digital Detox Challenge：这个应用可以为您提供每日挑战，从而帮助您更好地调整您的数字行为和习惯，缓解屏幕时间的影响。

23. Headspace for Kids：这个应用可以帮助我们的孩子通过冥想、放松和专注训练，降低焦虑和压力，提高学习效率。

24. Relax Melodies P: Sleep Sounds：这个应用可以提供各种轻柔的声音和音乐，帮助我们放松身心，进入睡眠状态。

25. Sam Harris：这个应用提供导师Sam Harris的冥想指导，以帮助我们更好地放松提高专注力，并降低焦虑和压力。

26. Procreate：如果您需要在夜间创作或进行数字绘画，Procreate可以为您提供高质量、高性能的画笔和绘画工具。

27. Screen Time：这个应用可以帮助我们跟踪屏幕时间的使用，以便更好地了解数字行为对我们的影响。

28. Strangers：这个应用可以为我们提供现代化的社交体验，与其他用户分享和连接，以建立更健康的社交关系和支持。

29. Nuzzel：这个应用可以为我们提供精选新闻推荐，以便及时了解最热门和最值得关注的消息。

30. Headspace for Work：这个应用可以帮助我们通过冥想、放松和专注训练，提高工作效率和创造力。

31. iA Writer：这个应用可以为我们提供高质量的写作体验，帮助我们更好地记录想法、写报告或撰写其他材料。

32. MyFitnessPal：这个应用可以帮助我们监测我们的饮食和营养状况，并提供健康的饮食建议。

33. Music Maker Jam：如果有创意的灵感，Music Maker Jam可以帮我们以任何时候制作音乐和声音。

34. Dark Reader：这个应用可以将我们的网站样式转换为黑色主题，以避免眼睛和视觉疲劳。

35. Headspace for Sport：这个应用可以帮助我们通过冥想、呼吸训练和放松练习来提高身体状况和运动效率。

36. Readwise：这个应用可以为我们提供定制的有趣的读书清单，以便在晚上进行阅读和鉴赏参阅。

37. Fabulous：这个应用可以帮助我们形成新的健康习惯和行为，在夜间或是白天进行挑战和游戏。

38. Grammarly：在夜间撰写邮件、短信或其他材料，Grammarly可以为我们提供文本纠错和语法建议。

39. WriteNow：这个应用可以帮我们在晚上或白天快速创作短文和笔记。

40. Time Out：这个应用可以为我们提供专业的健康和休息建议，并推荐体育锻炼、冥想和放松练习。

41. 禅定机器：这个应用利用声音、呼吸和图像，帮助我们放松身心和精神，提高个人幸福感和生活品质。

42. Day One：这个应用可以帮助我们记录每一天的所见所闻，以便日后回忆、反思和成长。

43. Rise：这个应用可以帮助我们形成健康的行为习惯，如早起、按时吃饭和锻炼身体。

44. SoundHound：这个应用可以识别和查找歌曲，以及在晚上或白天享受音乐。

45. Pocket：这个应用可以帮助我们保存和分享有价值的文章、视频和音乐资源，以便日后参考和分享。

46. Serene：这个应用可以帮助我们提高工作效率和专注力，通过创造宁静、集中和无干扰的工作环境。

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