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智能手机已经成为我们生活不可或缺的一部分，而夜间使用手机也是现代人生活中非常常见的习惯。以下是100款夜间必备软件app，帮助您度过一个更加舒适的夜晚。
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夜间使用手机可能会影响睡眠，以下100款晚上禁用的app大全可以为您的睡眠带来帮助。
助眠软件通过声音、光线和放松技巧等助眠方式，帮助您入眠。推荐有：Sleep Cycle、Headspace、Calm、Relax Melodies、Pzizz等。
屏幕的蓝光对人的眼睛和神经系统影响很大，而防蓝光app可以减少屏幕对人的影响。推荐有：Twilight、Night Shift、f.lux、Blue Light Filter等。
晚上的人们很多时候闲暇时间较多，而社交软件则让人们能够继续交流，了解朋友圈的进展。推荐有：微信、QQ、Instagram、Snapchat、Facebook等。
夜晚是休息的时间，在娱乐活动中放松自己是一个不错的选择。推荐有：斗地主、王者荣耀、抖音、Bilibili、哔哩哔哩、优酷等。
很多人晚上喜欢用时间进行学习。而学习类app中收集了大量的教育视频、文章等，可以帮助人们更好的进行知识学习。推荐有：TED、百度文库、学习强国、小米同学等。
夜晚不仅是休息的时间，也是许多重要事件发布和发生的时间。新闻类app能够方便人们了解各种新闻事件。推荐有：今日头条、腾讯新闻、凤凰新闻、网易新闻等。
夜间读书可以放松身心，提高睡眠质量。读书类app中可以找到许多好书，为晚上提供足够的精神食粮。推荐有：知轩藏书、掌阅、微信读书、豆瓣读书等。
夜间使用小工具类app可以为人们夜晚提供便利，如闹钟、GPS导航、天气预报等。推荐有：百度地图、谷歌地图、哔哩哔哩弹幕网、淘宝等。
最后，提醒大家，夜间使用手机应当适度，不要过度沉迷，保持好的健康习惯和规律的生活作息。
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