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最近，随着晚间生活的日益丰富多彩，晚上禁用的app也越来越多。而对于夜猫子们来说，不管是放松娱乐还是必需品，晚上必备的软件app也越来越多。下面就为大家介绍100种晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app。
1. 抖音：滑滑手机时间就过去了，还容易产生依赖。
2. 快手：同抖音一样，易产生瘾性，过多的滑动也会对眼睛造成伤害。
3. 微信：夜间过度使用通讯类应用会对眼睛造成很大的负担。
4. 微博：长时间阅读微博会加重视力疲劳，影响睡眠质量。
5. QQ：同微信一样，建议晚上尽可能避免使用。
6. 饿了么：夜间的用餐需要谨慎，过度的点餐软件使用容易增加消费成本。
7. 美团外卖：同饿了么一样，需谨慎使用。
8. 滴滴出行：晚上出行建议打电话叫车，而不是使用app，保护个人信息以及乘车安全。
9. 支付宝：夜间使用支付宝时也会对眼睛产生伤害。
10. 拼多多：滑滑买买容易让人失去理智，加重经济负担。
11. 淘宝：晚上不建议长时间浏览淘宝，会加重眼睛负担。
12. 京东：同淘宝一样，夜间使用需注意。
13. 知乎：夜间过度使用会降低睡眠质量。
14. 头条号：同知乎一样，需避免夜间过度使用。
15. 今日头条：夜间浏览新闻较多会加重精神负担，所以建议控制使用时间。
16. QQ音乐：晚上可以听听音乐放松自己，但是注意在适当时间停止收听，保护听力。
17. 网易云音乐：同QQ音乐一样，需控制使用时间。
18. 百度地图：晚上出行需注意安全，建议使用电话叫车或者打车软件。
19. 360安全卫士：晚上保护手机的安全同样重要，但是不推荐在睡前使用。
20. 游戏类应用：游戏易入迷，长时间使用会大量消耗时间、产生瘾性，不适合夜间使用。
1. 坚果云：晚上可以将重要的资料上传云端，保证安全、随时取用。
2. 百度翻译：用于晚上学习时的汉语翻译，方便快捷。
3. 微信读书：晚上可以较为轻松地看书，杜绝了点灯躺在床上的重度疲劳。
4. 夜间模式：很多软件都有夜间模式，可以保护眼睛，缓解视力疲劳。
5. 背单词app：夜间学习英语可以用，让每天晚上都更有成就感。
6. 中医健康：夜间生活往往需要保养，保健信息丰富的软件可以帮助大家更好地调理身体。
7. 摄影app：夜间生活中的美好瞬间可以用摄影app定格下来，留作美好回忆。
8. 睡眠助手：困扰大家多年的睡眠问题，可以在此app里找到一些有效的解决方法。
9. 李子柒：网红李子柒的短视频风靡全球，可以让大家放松自己，享受一下生活。
10. 冥想app：夜间有时容易烦躁、情绪低落，使用冥想app有利于排解情绪，缓解压力。
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总之夜间我们需要娱乐休息，也需要保养身体，但是不管是晚上禁用的app大全，还是夜间必备软件app，关键还是在于掌握好度，让使用app更合理更有意义。
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