黑夜中百宝箱：一百款必备软件App使你爱不释手

100款夜间必备软件app

无论是睡前闲暇还是失眠的深夜，这些软件都可以为你带来娱乐、放松、学习等多种选择。

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51吃瓜今日吃瓜入口可以让你随时随地掌握最新的娱乐八卦，了解明星动态和各种热点事件。无论是想打发时间还是追求最新资讯，这个应用都会成为你的最爱。

100种晚上禁用的app大全

虽然有些app在日常生活中非常实用，但在晚上却可能影响到你的睡眠和健康。为此，我们整理出了100种需要在晚上禁用的app，希望大家可以注意使用。

娱乐类app

1. 王者荣耀

2. 吃鸡游戏(绝地求生、刺激战场等)

3. LOL

4. 网游：梦幻西游、魔兽世界等

5. 影视动漫类app(爱奇艺、腾讯视频、Bilibili等)

通讯社交类app

6. 微信

7. QQ

8. 微博

9. TikTok

10. 抖音

购物类app

11. 淘宝

12. 京东

13. 苏宁易购

14. 美团外卖

15. 饿了么

阅读类app

16. 微信读书

17. 喜马拉雅FM

18. 阅读：百度阅读、当当读书等

19. 新闻类app：今日头条、网易新闻、腾讯新闻等

20. 漫画类app：有妖气、快看漫画、咚漫等

音乐类app

21. 网易云音乐

22. QQ音乐

23. 腾讯音乐

24. 酷狗音乐

25. 百度音乐

学习类app

26. 知乎

27. 百度文库

28. 慕课网

29. 豆瓣读书

30. 记单词

运动类app

31. 运动类社交app：Keep、FitTime、咕咚等

32. 运动健身类app：七分钟健身、刻意健身、Keep等

33. 食物健康类app：薄荷、Keep、蔬果宝等

34. 减肥类app：瘦身计划、MYDiet等

35. 瑜伽类app：小瑜伽、Daily Yoga等

其他类app

36. 翻译类app：有道翻译、谷歌翻译等

37. 密码管理类app：1Password、安全宝等

38. 账单管理类app：取个名字真难、翼记账等

39. 地图导航类app：高德地图、百度地图、谷歌地图等

40. 其他工具类app：计算器、翻译、备忘录等

虽然这些app在日常生活中很实用，但在晚上使用时，很容易通过音量和闪光灯等方式对身体造成负面影响。因此，可以在睡前半小时关闭手机并进行放松的活动。

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