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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的维生素和膳食纤维等。我们可以在合理的食用量下，从中获取到各种营养成分，增强免疫力、调节内分泌等保健功效。但对于未满十八岁的人来说，由于个体差异较大，需要根据自己的身体状况适量食用，如果食用过量可能会影响健康，因此家长和孩子在食用时都需要注意掌握好量的问题。

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