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游泳教练pop11h是一名经验丰富的游泳教练，他拥有多年的游泳教学经验和良好的口碑，深受学员们的喜爱和信任。他的教学方法简单易懂，注重基本功的培养和技术的提高，帮助学员们在短时间内掌握游泳技巧。
在游泳过程中，很多人会遇到耳朵进水的问题。为了解决这个难题，游泳教练pop11h分享了他的经验：用红酒瓶塞堵住不能流下来皮。这种方法在游泳圈中被广为传播，尤其是在长时间的游泳训练中更是受到了广大游泳爱好者的青睐。 使用这种方法虽然有些麻烦，但却可以有效的避免耳朵进水的问题，让您尽情享受游泳的乐趣。
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